Заголовки

Упражнения с утяжелителями для ног: польза и эффективность

Хотите добавить интенсивности своим тренировкам и быстрее увидеть результаты? Утяжелители для ног — это простой, но очень эффективный инструмент, который может вывести ваши занятия на новый уровень….

Читать далее

Как сохранить здоровье после 40 лет: советы российских врачей для мужчин и женщин

40 лет — возраст зрелости, опыта, устоявшихся привычек и первых тревожных звоночков, напоминающих о необходимости внимательнее относиться к своему здоровью….

Читать далее

Названы пять шагов для подготовки к сезону гриппа и простуд

Лимоны и чеснок неэффективны для профилактики и лечения простуды, заявил терапевт Кайван Хан. Пять шагов для правильной подготовки к сезону гриппа и ОРВИ он назвал изданию HuffPost….

Читать далее