Что хуже — депрессия или тревожно-депрессивное расстройство — разбираемся в причинах, симптомах и последствиях двух наиболее распространенных психических расстройств

Депрессия и тревожно-депрессивное расстройство – это два разных психических состояния, но они могут проявляться схожими симптомами и иногда непросто их различить. Депрессия характеризуется постепенной потерей интереса к жизни, глубокой печалью, отсутствием энергии и уменьшением жизненных радостей. В то же время, тревожно-депрессивное расстройство отличается от депрессии наличием сильной тревоги и тревожных мыслей.

Депрессивное состояние обычно связано с нарушениями настроения и жизнедеятельности. Человек может испытывать глубокую печаль, заторможенность и потерю интереса к прежним увлечениям. При депрессии могут возникать такие признаки, как недостаток энергии, нарушения аппетита и сна, чувство вины и беспомощности. Однако при этом пациент может не испытывать ощущение сильной тревоги.

Тревожно-депрессивное расстройство, в свою очередь, характеризуется одновременным присутствием депрессии и тревоги. Человек с таким расстройством может быть постоянно в состоянии тревоги и беспокойства, ощущать большие неприятные физические симптомы, такие как сердцебиение, потливость и дрожь. Он также может испытывать тревожные мысли и бояться неопределенности и будущего. Такое состояние требует особого внимания и профессиональной помощи для коррекции.

Что такое депрессия?

У людей, страдающих депрессией, могут наблюдаться такие симптомы, как постоянная печаль, чувство безнадежности и отчаяния, потеря интереса к деятельности, которая раньше приносила удовлетворение, пропущенные рабочие или учебные обязанности, нарушение сна и аппетита, ухудшение концентрации и принятия решений, суицидальные мысли, физические симптомы, такие как головные боли или желудочно-кишечные расстройства.

Депрессия может возникать из-за различных причин, включая генетические факторы, химический дисбаланс в мозгу, хронические заболевания, стресс, утрата близкого человека или неприятные жизненные события.

Диагноз депрессии может быть поставлен только квалифицированным специалистом — психиатром или психологом. Лечение включает психотерапию и/или применение антидепрессантов.

Важно помнить, что депрессия — это реальное и серьезное заболевание, которое требует внимания и поддержки со стороны окружающих.

Что такое тревожно-депрессивное расстройство?

Одной из основных особенностей тревожно-депрессивного расстройства является постоянное чувство напряжения и тревоги, которые сопровождают пациента даже в отсутствие видимых причин. Человек может испытывать неприятное предчувствие, страх или тревогу, не сопровождаемые конкретным объектом или ситуацией.

Одновременно с тревогой, пациенты с ТДР также испытывают симптомы депрессии, такие как пониженное настроение, потеря интереса к обычным занятиям или радости от них, нарушение сна и аппетита, чувство усталости и падение энергии, а также низкая самооценка и ощущение бессмысленности жизни.

В отличие от депрессии, где на первый план выходят симптомы пониженного настроения и эмоциональной депрессии, у ТДР более выражены симптомы тревоги, панические атаки и гиперактивность. Также в периоды тревоги часто проявляются соматические симптомы, такие как головная боль, боли в животе и груди, а также сердцебиение и повышенное давление.

Отличия депрессии от тревожно-депрессивного расстройства

  • Симптомы: главным проявлением депрессии является глубокая хандренность, отсутствие радости и интереса к прежним радостным событиям. Тревожно-депрессивное расстройство характеризуется тремя основными симптомами: тревогой, грустью и настроением угнетенности.
  • Продолжительность: депрессивное состояние длится не менее двух недель, а тревожное состояние может продолжаться в разной степени интенсивности в течение нескольких месяцев или даже лет.
  • Фокус внимания: при депрессии человек часто зацикливается на своих проблемах и негативных мыслях о себе и мире. В случае тревожности фокус внимания сосредоточен на страхах, переживаниях и ожиданиях негативных событий.
  • Сопутствующие симптомы: к депрессии могут присоединяться симптомы безразличия к окружающему миру и непозволительные мысли о смерти. Тревожно-депрессивное расстройство сопровождается постоянным напряжением, тревожностью и нервозностью.
  • Влияние на поведение: депрессия может приводить к апатии и утрате энергии, а тревожность может приводить к возбудимости и непоседливости.

Хотя эти состояния могут быть схожими и часто сопутствуют друг другу, различия в их проявлениях и причинах помогают психологам и психиатрам определить диагноз и назначить соответствующее лечение. Если вы испытываете симптомы депрессии или тревожно-депрессивного расстройства, важно обратиться за помощью к профессионалу для получения точного диагноза и эффективного лечения.

Оцените статью